Nata a Rockwood, nello stato del Tennessee il 16 Maggio 1986, Megan Fox ha ben tre origini: Nativa Americana, Francese e Irlandese.
A cinque anni si è avvicinata al mondo della danza ed intorno ai dieci si è trasferita in Florida, dove avrebbe finito i suoi studi scolastici.
I primi contatti con il mondo dello spettacolo e della moda li ebbe a tredici anni dopo aver vinto numerosi premi alla American Modeling and Talent Convention di Hilton Head (South Carolina) nel 1999.
Nel 2006, data la sua sorprendente bellezza, si è classificata al 68° posto tra le donne più sexy del mondo secondo il magazine FHM, nella classifica di Maxim del 2007 si è classificata addirittura già 18°.
Ha una sorella più grande e attualmente vive a Los Angeles con il fidanzato e attore Brian Austin Green.
Nel 2007 è nel cast del film Transformers di Michael Bay, prodotto da Steven Spielberg. Nel 2009 sarà la protagonista di Jennifer's Body e tornera a vestire i panni di Mikaela Banes in Transformers 2: Revenge of the Fallen accanto a Shia LaBeouf.
Nell'autunno 2008 si è lasciata dall'attore Brian Austin Green.
E' una delle tantessime candidate per interpretare la versione cinematografica, nel ruolo di protagonista di Wonder Woman.